Gott Nytt Ljusår

1311_Åse modell_003Ett gott nytt ljusår. Idag är det vintersolståndet. Nu vänder det. Dagarna blir ljusare och ljusare. Men det dröjer till den 5 Maj mellan kl. 12.50-13.20 som vi på breddgrad Ängelholm kan fylla på med D-vitamin från solens UV-B strålar.
Solen skall vara 50 grader över horisonten annars filtreras UV-B bort. UV-A strålar som bidrar till att man blir brun får vi oss till del under en längre period under året. Dom filtreras inte bort i atmosfären och molnen på samma sätt som UV-B strålarna gör. Så solbränna kan man få på vintern också, men ej D-vitamin på våra breddgrader. Ej att blanda ihop solbränna och D-vitamin.
Sista dagen  för UV-B blir då den 7 augusti mellan 13.00-13.20 på denna breddgrad.
Sen blir det inte mer D -vitamin från solen här förrän i maj nästkommande år. Kan vara intressant att veta med tanke på att de flesta nordbor lider brist på D-vitamin enligt senaste vetenskapliga undersökningar.

Och senaste forskningen visar D3-vitaminets STORA betydelse för hälsa och för ett starkt immunförsvar.
Läs gärna mer på : www.kostdoktorn.se – D-vitamin solenergi åt dig?

IMG_0872Solnedgång och Oliver 019

No Comments Yet.

Leave a Comment