Category Archives: Mat och hälsa

Fettförbränning

namnlöst-2Fettförbränning och träning. Fetma och så kallade välfärdssjukdomar ökar lavinartat i världen. Det härleds till felaktig kost och för mycket stillasittande. Dessutom i tillägg till felaktig kost så äter vi alldeles för mycket. Och dricker...
Read more

Örter

namnlöst-2Örter som läkemedel och näringstillskott. Cirka 40 procent av våra läkemedel kommer fortfarande från växtriket. Man ska se örttéerna som ett komplement till vitaminer, mineraler och andra kosttillskott.
  • Brännässla – antiinflammatorisk och läkande
Brännässlans blad och stjälkar är fulla...
Read more

Vatten

namnlöst-3-3Vatten i rörelse. Det friska porlande vattnet i sin naturliga miljö. Det finns mycket forskning kring vatten som är vårt viktigaste livsmedel. Virvlande vatten och silvervatten och vattenrenare av olika slag. Vad är bra och vad...
Read more

Maskrosor

29052013-29052013-IMG_3294Maskrosor kan användas till mycket. I Sverige förekommer tolv artgrupper (sektioner) med omkring 1000 småarter. Av maskros kan man göra vin, laga en god sallad eller brygga en kopp te. Roten rostades och användes under krigsåren på 1940-talet...
Read more